講師

各講座を担当する講師をご紹介いたします。


市川 紗也子 -Sayako Ichikawa-

tone up Rin 代表

ディズニーダンサーとして上京。

その後、舞台女優としてEXILE主演ミュージカル『HEART of GOLD』、ブロードウェイ・ミュージカル『ダム・ヤンキース』など多数出演。

現在、エリザベートなど数多くの舞台でステージングケアトレーナーとして活動中。

<トレーナー実績>

・ クザリアーナの翼 (赤坂ACTシアター)

・ 1789-バスティーユの恋人たちー (帝国劇場・梅田芸術劇場)

・ エリザベート (帝国劇場・博多座・梅田芸術劇場・中日劇場)     ほか

<資格>

・ 『Forest Spa Therapist College』

  スウェディッシュマッサージアドバンス ディプロマ取得

  ハワイアンロミロミ ディプロマ取得

・ NPO法人更年期と加齢のヘルスケア認定 メノポーズカウンセラー ディプロマ取得

・ FTP バレトン ソールシンセシス インストラクター 取得

・ 株式会社イナータス認定 インストラクター 取得

・ AEAJ認定 アロマテラピー検定1級 取得

【講座内容】

 ・バレトン

・コピダン(コピーダンス)

https://www.instagram.com/toneuprin/


https://www.dancers-care.com/

有澄 遼(ありずみ りょう)

モデル、パーソナルトレーナー、ウォーキング、ポージング講師


Career:Yohji Yamamoto, Cartier, MASERATI, POLO RALPH LAUREN, Xperia, VIVIANO SUE, MINI, Tokyo Collection, ゼクシィ, マラソンリポーター(ベジタブルマラソン), そらとにわ(ラジオ出演) etc...

受賞歴:Mr,Universal Ambassador 2016 (日本代表), Mr,Ocean2017世界大会60ヵ国中第3位(日本代表)&ベストキャットウォーク賞受賞


Website

http://www.ryoarizumi.com/

Instagram

https://www.instagram.com/ryo_arizumi/


講座内容

ウォーキング・ポージング入門

・基本的なウォーキング指導

・日常的なウォーキング

・ヒールを着用したキャットウォーキング指導

・ポージング指導→カメラで実際に写真を取り指導


持ち物:動きやすい服装、飲み物、上履き


 EMIANA

Instagram: @anna_stylez_
Facebook: https://www.facebook.com/emianna.nawabi

◇プロフィール
2007年よりモデルとして活動。 ハタヨガのインストラクター資格をインド、リシケシにて取得。 スタジオレッスンに加え、オフィスヨガやチェアヨガ、マインドフルネスまで、指導内容は多岐に 渡る。また英語、ドイツ語でのレッスンや、ヨガWSの通訳等もこなす。

◇資格
全米ヨガアライアンスRYT200 インド中央政府認定ヨガ指導者 PIYF認定アユールヴェーダセラピスト・ヨガ療法士 ドイツ語検定一級
TOEIC800点
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◇レッスン名
ナチュラルビューティーヨガ
◇内容
美は作り上げるものではなく、すでにそこにあるもの。 ヨガは本来、誰の内側にも宿る”美”に気づいていくためのツールです。一番気持ちよく呼吸できる ところ、自然体でいられる場所に、心身を戻してあげましょう。続けていれば、整ったボディラ イン、瞳の輝きや肌のツヤ等、後から必ずついてきますよ^^
 
持ち物:動きやすい服装、飲み物

Nisaa (ニサア)

ベリーダンサー・振付師

Nisaa Oriental Dance Lab 主催

本場エジプト・トルコでオリエンタルダンス を学ぶ。

レストランショー・ミュージカル・ファッションショーに出演。

無音で踊っていても音をお感じさせるダンスで、独自の世界観を繰り広げる。


【講座内容】

ベリーダンス

呼吸法や体の仕組みを丁寧に解説し、

心・身・魂の癒すベリーダンスを提案しています。

お腹を出さなくでも大丈夫!

ダンスを通して、美しい身のこなしを体に馴染ませましょう。


Rei

2008年から2018年まで、上原まきに師事。

ワヒネ部門にて、Kamehameha nui チーム優勝、

ハワイにて King Kamehameha チーム準優勝

指宿フラコンペティション チーム準優勝

の経験あり。その他イベント多数出演。


【講座内容】

フラ講座 ビギナー編

ハワイアンミュージックに合わせて

リラクゼーション効果と体幹を鍛え、

初心者でも楽しめるフラ講座です。


※持ち物:パウスカート(お持ちの方)、Tシャツ、飲み物、筆記用具


金原美見(かねはらよしみ)

モデル、ウォーキングトレーナー
2014年 Mrs.Universe世界大会に出場。ミセスエレガンス受賞。
同年、東京ビューティーアート専門学校の講師をスタート。
2016年 Runway for Hope、Miss HOPE ウォーキング指導。
2016年 美JAPONファッションショーin香港 モデル出演。
2019年よりミセスインターナショナル ミズファビュラス大会の審査員を務める。

美脚ウォーキング

正しい姿勢、美しいウォーキングを身につけられる基礎クラスです。
立ち方、歩き方に必要な筋肉を、足元から見直しトレーニングすることで美脚になりスタイルアップが期待できます。
また、自分に合った靴の選び方、ハイヒールの綺麗な歩き方も学び、美しい立ち居振る舞いで第一印象が素敵に自信につながります。

※持ち物:動きやすい服装、飲み物、上履き

愛葉 香(あいば かおる)

オーガニック・スーパーフード研究家、ティータイムアドバイザー


大学卒業後、日本航空にてキャビンアテンダントとして5年間接客に従事。

その後、イギリスやインドネシアへ渡り、6年間の海外生活を送る。

海外在住中時、出産を機に健康的な食事を模索しはじめ、スーパーフード、ヴィーガン、ローフード、マクロビオティック、オーガニック、薬膳などあらゆる国際的な健康食を学び始める。

帰国後、オーガニックアドバイザー、日本スーパーフード協会認定スーパーフードエキスパートを取得し、スーパーフードアカデミーの主任講師を務めている。


Instagram

https://www.instagram.com/kaoruteatime/


講座内容

【インナービューティーダイエットフード講座】

身体中も外も綺麗にできる食事の事を学びます。講座では、スーパーフード、ローフードマクロビオティック、オーガニック、グルテンフリー、糖質オフなどのことを学び、美味しく食事をコントロールしながら、綺麗にダイエットできる知識を伝授。モデルや芸能人の方にも教えている、経験と知識豊富な講師が教えします。食の知識は一生ものです。ぜひお越しください。


持ち物:筆記用具


相原悠希

22歳からモデルとしてCMや広告などで活躍。

メイクやファッションで自分の外見イメージが変わった経験で

マインドの変化も実感する。

外見が人に与える影響や重要性を伝えたい!との想いから

イメージコンサルタントとなるべく学ぶ。

現在はカラー診断や骨格診断などを軸に、第一印象をよりワンランクアップ

させるため、モデルで培った知識と感性を活かしたファッション改善を

メインに行っている。

Instagram: https//www.instagram.com/aiharayuki0923/

Website: http://www.la-luce.tokyo


講座内容

【スタイリング講座】

「人と差がつく!バランスコーデ術」

内容:

オシャレが楽しい季節。

でもコーディネートがマンネリだったり、パッと垢ぬけない、持ってるアイテムを

活かせないなどそんなお悩みありませんか?

この講座は、たった3つのポイント(①主役は何?②カラーは3色以内

③おしゃれシルエットの法則)を知るだけで洗練さアップ!

組み合わせ次第であなたの見え方が変わります。

資料代:¥1000

持ち物:筆記用具、スカーフ、ストール、あれば 使いこなせないアイテムなど。


Kazuya(冨岡 和也)

食のアトリエ「Natural Lifestyle」(代々木上原)代表

英国アーユルヴェーダカレッジ講師


料理人、セラピスト、音楽家であるとともに、都内各所/近郊の全米ヨガアライアンス認定校にて、ヨガインストラクター養成講座の講師、及び教材作成も務める。

五感を使った生活空間オーガナイザーとして、「幸せ空間」の演出を第一に考え、その人にあったスタイルで無理のない健康法を提唱する。

インドのアーユルヴェーダの病院や5スターホテルのキッチン、イタリアの2つ星リストランテなどで働く経験をもち、企業や飲食店向けのメニュー開発・レシピ開発、コラム執筆や監修など、雑誌/TVなど多方面で活動している。インド政府機関BSS認定アーユルヴェーダセラピスト。栄養士。ヨガ専門雑誌「Yogini」にて、アーユルヴェーダのエッセイを連載中。


Website

http://kazuyatomioka.com/

http://www.natural-lifestyle.net(改装中)

Instagram

https://www.instagram.com/kazuya_naturallifestyle/


講座内容

【アーユルヴェーダの健康法】

5000年続くインドの伝承医学アーユルヴェーダは、「生命の科学」とも言われ、日々の生き方から、健康法、美容法、食事法、若返り法まで多岐にわたります。心と身体を美しく健康に保ち、幸せに生きる。巷で話題の5000年の智慧を体感してみませんか?


持ち物:筆記用具


高橋 弘美(たかはし ひろみ)

フォトグラファー


はじめまして!

フォトグラファーのHiromiです。

その時しかない一瞬を残したい。

最高の瞬間を引き出すフォトグラファーとして活動させていただいています。

私が撮影した人が、自分じゃないみたいと涙することも。

私が撮る写真で、セルフイメージが上がって、その後の人生が変わった方もいます。

少しでも人生前向きになったり、人生のステージが上がったり、人生が変わるきっかけになったら嬉しいです。

スマホカメラは今一番身近にあるカメラです。

そのスマホカメラの使い方を知って、写真をもっと楽しんでいただけたら、と思います。


Blog

https://ameblo.jp/aloha-mahalo-lealea

Instagram

https://www.instagram.com/hiromi__takahashi


講座内容

【スマホカメラ講座 初級編】

iPhoneを使っての講座になります。

・スマホカメラの特性を知ってコツを掴む

・小顔・脚長に撮影するコツ

・自撮りのコツと光の捉え方

・お料理写真のオシャレな撮り方

・スマホカメラは編集が面白い


持ち物:筆記用具、スマートフォン(指導内容はiphoneで撮影する方法)


首藤 真樹子 (しゅとう まきこ)

顔ヨガ協会認定アドバンスインストラクター

顔ヨガ・間々田佳子メソッドアドバンスインストラクター


自身の顔の衰え、20代・30代の頃のような口角が上がった笑顔を取り戻したい!

と悩んでいた頃に出会った顔ヨガ。

顔ヨガ考案者 高津文美子の言葉である「顔が変われば人生が変わる」を自ら体感・楽しさを知る。

顔ヨガの美容効果・自分自身そして周りの人までを幸せにする笑顔効果を多くの方に体験してほしくインストラクター資格を取得。

現在、カルチャースクールレッスンを中心に、間々田佳子のアシスタント・代行インストラクター、社員研修、企業イベント出演など都内を中心に活動中。


Website

http://makiko-fyoga.com

Blog

https://profile.ameba.jp/ameba/makiko0423


講座内容

【顔ヨガ】

顔ヨガとは顔の筋トレ!

顔の土台となる表情筋を細かく意識しながら動かすことで、しわ・たるみ・むくみなどを解消し若顔、小顔、しあわせ顔を目指します。

道具はいっさい必要ない一生続けられるアンチエイジングです。


※持ち物(携帯電話かデジタルカメラ、筆記用具)


貝塚ゆうこ (かいづか ゆうこ)

♥高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター

♥快適美インナーコンサルタント

♥前島式認定ヨガインストラクター

♥前島式認定整体師

♥集英社Marisol公式ブロガー「美女組No.160yuko」

衰え始めた顔に自信をなくし、諦めていた40歳で

顔ヨガに出会い、まずは自分のために勉強。

しかし、せっかく効果のある顔ヨガを

同じように悩む多くの女性にもシェアしたい!という強い気持ちから

個人やグループ、zoom等少人数レッスンを中心に開催♪

【顔ヨガ】

顔ヨガレッスンではお顔だけを動かすのではなく、

お顔に繋がる頭、耳、首肩もしっかりほぐすことで

お顔のお悩みだけではなく、

肩こり改善、美胸など多くのお客様に実感いただいております。

笑いの絶えないレッスンで凝り固まったお顔もココロもほぐして

自分の笑顔が大好きになっちゃいましょう♡

Facebook

https://www.facebook.com/yuko.beanthy.5

Blog

https://ameblo.jp/beanthy


貫山 貴雄(ぬきやま たかお)

サイキックヒーラー・セラピスト・ティーチャー


魂が開き、輝けるためのヒーリング企画スペース『旅人の樹』主宰。

地球と人の癒し、シフトアップを目的とし、2003年より個人セッション、ワークショップ、イベント、講演、執筆等の活動を展開中。

都市生活において、人と自然と宇宙をつなぐシャーマン的な存在。

どのようにすれば人が本質的な自分になっていけるか、より本質に近づくのかをお伝えしています。

主に横浜元町の専用サロンにてオリジナルヒーリング、ボディワーク、サイキックリーディング、カウンセリング等の施術を行っています。


Website

http://tabibitonoki.org/


講座内容

【心と体のヒーリング&カウンセリング】

人生で大事なものは二つだけです。本音と本気の両輪があれば、生きたい場所で生きたいように生きていけます。

シンプルに本質的に生きるために必要な智慧を、ちょっと不思議なお話を交えて分かりやすく解説致します。


※持ち物:筆記用具


江連恵美(えづれ えみ)

元全日本空輸株式会社 客室乗務員

元スカイマークエアラインズ株式会社 客室乗務員

元日本航空株式会社 客室乗務員


コミュニケーション検定上級取得

リコレクト認定メンタルトレーナー取得(メンタルトレーニング)


現在は、「メンタルマネジメント」「メンタルヘルス」「ハラスメント防止」「職場のコミュニケーション」「アサーティブコミュニケーション」をメインテーマとしている。

そのほかにも、客室乗務員経験を活かし、接遇、CS向上、クレーム対応、メンタルヘルス、チームビルディング等、担当コンテンツ数は30種類と幅広い。


【研修実績】(年間登壇本数160本)

厚生労働省、金融庁他官公庁多数、国立国会図書館、国立美術館、NTT東日本、東京ガス、ソラシドエア、NEXCO中日本、東京理科大学他


Instagram

https://www.instagram.com/emi_yanagisawa/


講座内容

【美人力養成メンタル塾】

入門編(90分)

理想の自分になるためのメンタルトレーニングを学びます。その為にセルフイメージを持つ方法を学びます。自己肯定感を高め内面からあふれる雰囲気美人を目指します!


※持ち物:筆記用具


栁 優子(yuco)

美容ヨガインストラクター、モデル


ヨガを中心にした美容・健康分野を得意とし、モデルや監修を行うなどWEBや雑誌等で活躍中の美容ヨガインストラクター。

モデル活動の傍らスタイル維持のためにヨガを始め、日常生活にヨガを取り入れる事で美しいスタイルを保てる様、セルフメンテナンスやボディケアなどを取り入れたヨガの指導を行っている。


都内ヨガスタジオのほか、大手企業や外資系ラグジュアリーホテルなどでレッスンを行っている。ヨガインストラクターの姉と設立した「姉妹ヨガユニットprakRiti〜プラクリティ〜」代表。音楽フェスや被災地に出向きボランティアでヨガを教え、小学校、幼稚園などでヨガを指導するなど老若男女問わず幅広く活動を行っている。

茶道、華道など和文化や飲食にも傾倒し、女子力を高めるライフプランニングを提案している。


著書

『5日でやせる!きれいになる!80分DVD完全レッスンつき〝ながらヨガ〟』(主婦の友社)


Facebook

https://www.facebook.com/yuko.yanagi.587

yucoのながら日記

https://ameblo.jp/yucococo/

Instagram

https://www.instagram.com/yuco1213/


講座内容

【ながらヨガ】

『ながらヨガ』とは、リビングでくつろぎながら…テレビを見ながら…お風呂に入りながら…通勤しながら…etcいつでもどこでも〝ながら〟で出来るヨガです。


時間に追われて忙しい毎日を過ごしているみなさんが、ヨガやマッサージ、ボディケアなどを簡単に普段の生活の中に取り入れる様に考えた、ヨガ初心者も経験者も楽しめるプログラムです。


※持ち物:動きやすい服装、飲み物


Azusa

ムーブメントスペシャリスト、ピラティストレーナー


ヨーロッパを中心に活動を展開するダンスカンパニーのメンバーとしてとして約12年間ヨーロッパを中心に世界約20ヶ国を公演、創作活動でまわる日々を過ごし、現役中よりPilatesをはじめとした様々なボディワーク、トレーニングメソッドを学ぶ。

カンパニー退団後はからだの可能性についての探求を続けながらPilatesを軸としてより自由に、そして楽に動けるからだになるためのからだへの深い気づきをもたらすムーブメントワークを行っている。

ピラティス専門スタジオ、ストレングス&コンディショニングスタジオ、外資系高級ホテル等のピラティス、コンディショニングトレーナーを担当し、2014年より日本初進出となるラグジュアリーリゾートホテルのムーブメントスペシャリストを務める。


講座内容

【美しい姿勢のためのピラティス】

姿勢を整えることで体が自然の法則と調和してバランス良く機能すると、精神も安定します。

体と精神のバランスがとれると心も活性化し、心身ともに生き生きと活力にあふれた毎日を過ごすことにつながります。

一緒に心身共に美しい姿勢を目指していきましょう。


※持ち物:動きやすい服装、飲み物


りょうこ

着付師、和文化ソリスト


大学4年の時に老舗料亭で着物を着ながら働いていた経験から、社会人になって着方を忘れちゃうのがもったいない!と思い、働きながら休日は着物学校に通うという生活を2年半送る。

ある時、職人がどんどん減っている現状がいかに深刻であるかを知り、着物だけでなく日本の伝統文化を日本人だけではなく海外の人にも広めたいと思うようになり、活動を開始。

海外に住んでいた経験を活かし、主に海外向けの発信に注力していく。

現在は着付師として着付けを教えるだけでなく職人達と商品開発をしたり染めや織りを伝えるイベント等を企画。


講座内容

【きもの講座 入門編】

・着物の理論

・浴衣の着装

・外出着の着装

・訪問着の着装

自分に合った綺麗な着装ができることを目指します。着るのが難しいというイメージを持たれがちですが、綺麗に着れたという達成感を味わうと着物を着ることが楽しくなり、もっとおしゃれをしたくなります。

一緒に着物のおしゃれを楽しみましょう!


渡邉 麗(わたなべ れい)

メイクアップ アーティスト、黄金比フラメイク、LOHIA代表、フラ講師


大学卒業後、証券会社勤務。その後カマタメイクアップスクールにてmakeup professional courseのディプロマを取得。

その後、フラ講師となる。

2015年 Kamehameha Nui 日本予選大会、ハワイで開催された2016年 King Kamehameha Hula Competition Wahine Auana、2018年 指宿フラコンペティション ソロコンペティションetc.

上記のコンペティションでメイク指導をし、ジャッジから高い評価を受ける。他数々のフラコンペティションで入賞者のメイクを担当。

パーソナルカラー検定資格 所有。


黄金比フラメイクとして、多数対面レッスンをし、伊勢丹や三越、渋谷ヒカリエ、東京ミッドタウンなど都内中心にメイク講座を開催。

顔の黄金比バランスと骨格に合ったメイクで女性の本来持っている美しさを引き出すお手伝いをします。


Instagram

https://www.instagram.com/lohia01/

Website

https://hulamake.com/


講座内容

【バランスメイク講座 入門編】

顔の黄金比バランス診断に基づき、レッスンします。特に顔の印象を左右する眉とチークバランスレッスンを中心に、骨格や筋肉に沿う方法を丁寧に指導します。自分史上最高のメイクをマスターしましょう!


※持ち物(アイブロウペンシル、チーク)

初回のみ教材費:2,160円(テキスト代)


松尾知宜(まつおとものり)
モデル、ウォーキング、ポージング講師

1988年5月29日生まれ
日本とミラノ でファッションモデルとして活動中。
2017年にはMisterGlobalJapanとして世界大会に出場。


Instagram


講座内容

【ウォーキング・ポージング入門】

・基本的なウォーキング指導

・日常的なウォーキング

・ヒールを着用したキャットウォーキング指導

・ポージング指導→カメラで実際に写真を取り指導


※持ち物:動きやすい服装、飲み物、上履き


大禅師文子

ボイトレ講師

昭和歌謡・Rock・和ジャズ等様々なジャンルを歌いこなし、変幻自在にステージで人を魅了するライブパフォーマンスには定評がある。

テーマパークやミュージカルや芝居で培った表現力を生かし、唯一無二のパフォーマンス・アーティスト。

◆主な出演作品

ユニバーサル・スタジオ・ジャパン

ウルフルズコンサート

T.M.Revolutionコンサート

NHK「わが大阪、心のメロディー」氷川きよしコーラス出演

V6坂本昌行主演ミュージカル「ボーイ・フロム・オズ」

舞台「フラガール」

今井雅之監督「産隆大學應援團」

市村正親・鹿賀丈史「それぞれのコンサート」

桑名正博追悼LIVE「FOREVER KUWANA」

(レッスン歴)

パーソナルボイストレーナー

体幹・美姿勢インストラクター


Blog:http://ameblo.jp/daizenji-fumiko

Facebook:http://www.facebook.com/daizenji.f


【ボイトレ】

「美しく聞こえる声・歌声トレーニング」

舞台やコンサートを観て、魅力的と思う女優さんや歌手に出会うことがあると思います。

魅力的と感じる要素の半分は美しい容姿、後の半分は「声の魅力」なのです。

役者・歌手の皆さんは「声が命」と日々美しく聞こえるボイストレーニングを積んでいます。

私が経験から積み重ねてきた、人を魅了させる「美しく聞こえるボイストレーニング」とは、

歌手や役者が行っている台詞・歌うための姿勢、呼吸法から実際に人前でしゃべる・歌うことをイメージしながらの楽しいボイストレーニングを行います。

歌や台詞のボイストレーニングと表現を身につけたら、直ぐにでもステージに立ちたくなります!


▼講師名
梅本真琴(ウメモトマコト)
▼プロフィール
教育業界での人材育成の経験から「人を魅了するメソッド」について、心理学・脳科学など様々な学問をベースに独自の理論を確立。男女の性差により起こるコミュニケーションの違いも織り交ぜ、最幸の婚活をお手伝い中。

【講座内容】

恋愛講座

男女の脳の違いにより生じている、すれ違いのメカニズムを解説し、
愛されたいように愛される「理想の関係」を築くためのティップスをご紹介。
座学だけでなく、ワークにより実践し、その場で身に着けていただきます♡

ルクール

http://www.lecoeur-marriage.jp/


【講師】prakRiti kaoRi (湯浅 香織) 
兵庫県出身
ヨガインストラクター、顔ヨガインストラクター、まんが家
 
骨盤リセットヨガは、自律神経を調えていくオリジナルのメソッドを中心に、大阪の多数のスタジオ、企業、イベント等でレッスンを行っている。
漫画家でもあり、TBPのフライヤーや、ポスターデザインなども手がける。
現在、まんが家とヨガインストラクターとの ダブルワークの毎日。
おかし大好き。
ヨガインストラクターの妹と設立した「姉妹ヨガユニットprakRiti~プラクリティ~」代表。音楽フェスや被災地に出向きボランティアでヨガを教え、小学校、幼稚園などでヨガを指導するなど老若男女問わず幅広く活動を行っている。
 
〈 資 格 〉
ハレィシェン ヴィンヤサ インバージョンTT
ハレィシェン キッズヨガTT
ピーターウォーカー 産後のママとベビーヨガTT
BYA認定 RODY YOGA
ヴィオラトリコロール マタニティヨガ アライアンス
内田かつのり アナトミック骨盤ヨガTT
高津文美子式 フェイシャルヨガ(顔ヨガ)TT

【講座内容】
骨盤リセットヨガで行なっているテーマは 4つ です
①骨盤まわりのリラックス
②骨盤を支える筋肉の強化
③骨盤まわりの身体の動きを効果的に使う
④骨盤に熱を発生させる
これらを軸に、改善したい症状や、目指したいからだに合わせて プログラムを組んでいく事で、骨盤まわりで繰り返される「入」と「出」のサイクルの、滞りない流れを作っていきます。
心が踊り出すような より良い感覚と
さらに魅力的な身体に近づいていきやすい状態を
骨盤リセットヨガで、効率的に育てていきましょう゜・*:.

持ち物:動きやすい服装、飲み物